更新日時 2024/08/10 ・7月は、暑さや湿度に悩まされますね。適度な運動を行い健康管理に務めましょう。 ・厳しい暑さが続きますね!生活にゆとりを持ち、十分な睡眠を取り疲労を残さないようにしましょう。